手首 Mueller Japan
私たちの手首は、前腕部分で橈骨（とうこつ）と尺骨（しゃっこつ）の二つの骨と根元部分の8つの小さな手根骨（しゅこんこつ）により構成されています（図1）。 図1．手首を構成する手根骨と前腕の骨（尺骨と橈骨）。Wikimedia Commons より引用。 Creative Commons Attribution 30 手首の痛みというと、これまでは 年齢による関節の摩耗 が原因と考えられていました。 しかし、パソコン作業やスマホの操作などが増えた近年では、 手の使い過ぎによる痛みや腫れを訴える若年層が増えています。 最近ではコロナの影響もあり、特に在宅ワークが増え、パソコン仕事が増
