肩の回転には「右肩甲骨」の動きが重要になってきます。 肩の回転が十分でないゴルファーは、右肩甲骨が硬くなり、動きが鈍くなっていることがほとんどです。 今回は、右肩甲骨を柔らかく動かすためのドリルです。 デスクワークで凝り固まったLive • ゴルフSNS アフターゴルフ ダウンスイングでの前傾姿勢の崩れは多くのアマチュアに多くあります。 そのことを回転するためにはダウンスイングでの肩を縦にまわす動きをイメージするといいです。 体が起き上がってしまう人は是非試してみてジム着 HANDWALKS (for shoulders, core muscles & hamstrings) Stand straight, with your legs together Bend over until both hands are flat on the ground ''Walk'' your hands forward until your back is almost extended Keeping your legs straight, inch your feet toward your hands, then walk your hands forward again
昔のタブーが今のトレンド 河本結は肩を タテ に回して ぶ厚いインパクトを作る ゴルフの飛距離アップ ゴルフのポータルサイトalba Net
